Odżywki są nie jedynie dla sportsmenów. Coraz to więcej kobiet przekonuje się, że suplementy to oszałamiający sposób, aby zadbać o urodę, czyli włosy, paznokcie lub ewentualnie cerę. Aby zadbać przyzwoicie o skórę bez pomocy kosmetyczki, która jednakże kosztuje czas i pieniądze, należy się dowiedzieć, w jaki sposób w domu samemu zająć pielęgnacją cery. Pomogą tutaj również suplementy na paznokcie. Wróćmy jednakże do cery, która w świecie kobiet uchodzi za najistotniejszą. Twarz trzeba myć żelem myjącym, oczywiście dobranym indywidualnie do rodzaju skóry. Suplementy na skórę pod kreacją żelu trzeba nałożyć na twarz i masować przynajmniej przez minutę kołowymi ruchami skórę buzi. Po tym czasie wolno wypada twarz spłukać ciepłą wodą a po pewnym czasie osuszyć. Dodatkowym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z przestrzeni skóry. Ten zabieg [&hellip